走りたい気持ちを抑える
ダメっ子は、一日の中で早朝ランが一番楽しい時間なので、本命レースが近づいても、ついついたくさん走ってしまい、疲れが抜けきれずに本番を迎えてしまうことが多い。
今週末のはなももマラソンでは、そんなに記録にこだわっているわけではないので、完璧にコンディションを整える必要もないのだが、疲れが抜けたらどんな感触で走れるのかを試すために、今日からは走る距離とペースを抑えることにしている。
朝ジョグはこのところ、レースが近づいて気分が高まってしまうせいか、キロ5分くらいのペースになってしまうことが多かったが、今日はしっかり6分半程度に落とし、距離も6キロ少々にとどめた。
まだ走りたいところだが、今は走りたい気持ちをグッと抑えて、日曜日にその気持ちを爆発させようと思う。
あー、早く走り終わって、打ち上げでビール飲みて～！
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