整形外科でランニングにGOサインをもらう！
今日は整形外科に行ってリハビリをしようと思っていたが、予約を入れようとすると、前回から1ヵ月以上、間が空いたので、事前に医師の診察を受ける必要がある言われてしまった。
ちょうどいい機会だから診察を受けておくかと思い、素直に病院に行ってみた。
しかし、道すがら思った。昨日のウエイトトレーニングの効果なのか、今朝起きてから、これまでの股関節の嫌な痛みがないのだ。これじゃ、何しに来たのって言われてしまうかも。
病院は初診のときと比べて空いている。多分、名前を呼ばれるまで15分もかからなかった。
先生には、ついこの間まで痛みが強かったが、急に痛みが引いたので、走っても良いかどうか診断していただきたいと説明した。
先生は、ベッドに寝た僕の股関節の開きやハムストリングスの伸びを簡単に確認すると、こう言った。
「だいぶ動きが出ているし、張りもなくなっている。いいんじゃない、走っても」
「！！！」
「ただし、少しずつね。走った後はアイシングしてね」
「はい！」
診察時間は1分。本当にいいのかな、とは思いつつ、お医者さんからお墨付きをいただけたのは嬉しい。
おっしゃー、これで今度の週末から大手を振って走れるぞ（？）
でもリハビリとパフォーマンス向上のため、これからも自主的に週1、2回、ジムに行ってウエイトをしよう。
ようやくいい流れが来たぞ！！
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