ランニング– category –
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ランニング
連続走をやめる
昨日も書いたように、僕は毎日走ることを1000日以上続けてきました。しかし1月に負ったケガが治らず、原因不明の体力低下も回復しないため、この辺りで打ち切ることを検討していました。 今朝は走りましたが、いろいろ考えた結果、明日からはしばらく走る... -
ランニング
禁酒をして、コーヒーも減らす
僕は、ランニングを結構一生懸命やっていて、今日まで1008日連続で走っています。昨年9月にやったハムストリングスと臀部の肉離れが1月に再発した後も走り続けてきましたが、痛みが引かず、坐骨神経痛のような症状も発生してしまいました。 加えて、3月末... -
ランニング
ブログ開設!
これは、最初の投稿の抜粋です。 -
ランニング
marsboyのワイヤレス体組成計を購入
体重や体脂肪、それにその他の体組成データの日々の変化を把握するために、体重計を買ってみた。 今まで、タニタの体重・体脂肪計を10年以上使ってきたが、最近の機種は高機能で値段も安いことが買い換えに踏み切る大きな理由となった。 購入したのはこちら...