練習日誌– category –
-
練習日誌
腰痛克服へ:ついに一人ハーフマラソン完走!
こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 腰痛と坐骨神経痛で歩けなくなったのが9月16日。1キロ走れるようになったのが11月1日。そこから少しずつ走れる距離が伸びて、先週末は19キロ走れた。 今週はその流れで当然、20キロに挑戦である。... -
練習日誌
19キロも走れた!
こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 腰痛と坐骨神経痛で9月から10月にかけて一時、全く走れないどころか、満足に歩くことさえできなくなったが、このところ回復が進んでいる。 先週の土曜には、ついに緑道1周14キロをクリアして16キ... -
練習日誌
腰痛克服へ:緑道1周できるのか?
こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 腰痛・坐骨神経痛が和らぎ、先週は土日に11キロずつ走れたので、今週末はいよいよ緑道を1周(約14キロ)走ることを目標に掲げていた。 先週もそれほど限界まで追い込んだわけではないので、体調が... -
練習日誌
3キロ走れた!-最長走行距離を相次ぎ更新
こんにちは、ダメっ子改め、できるオジサンのぴぴおです。 今週も土曜日は仲間の緑道周回ランに合わせて散歩。 しかし今日は先週と違って、みんなと一緒に集合場所の神無公園からちょっと走ってみることにした。目標は中川駅までの2キロ少々を走りきること...