練習日誌– category –
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練習日誌
eA練習会:日産スタジアム回廊30キロ走
緑道ぐるぐるをお休みした代わりにeAマラソン練習会に参加。日産スタジアム回廊をぐるぐるしてきた。メニューは30キロの低速ロング走。屋根のあるところなので日差しがなくて涼しいが、GPSがちゃんと機能しない。1周940mの回廊を5周*4セット+4周*3セットで... -
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【練習日誌】緑道ジョグ20キロ/eA練習会@都筑緑道
日曜日はLSD。今日はいつもと違うルートを取り、大熊川アジサイ緑道などを走ってみた。東方町の農道はきれいな碁盤目状になっていないので、適当なところで曲がると、思わぬ方向に連れて行かれてしまうことがある。走っていたら頭がフラフラして、どうも風...