練習日誌– category –
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練習日誌
運動器カテーテル治療 運動再開後初の週末
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 この間の週末は、運動器カテーテル治療を受けたあと、2週間の運動禁止期間を経て、初めての週末となった。ランニングを再開したのは木曜日なので、土曜日はまだ3日目。 普段、週末は土日どちらも20キロ程度のロング走... -
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カテーテル治療 術後2週間経過:ジョグ再開!
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 運動器カテーテル治療を受けて2週間が経過した。つまり、運動解禁である! 体調はどうかといえば、右脚付け根のカテーテルのあざはまだ消えていない。患部の両臀部の痛みも、前日からむしろ増している感じ。4、5日前か... -
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土日はロングスロージョグ合計42.2km:体力低下がさらに鮮明に
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 水曜日にカテーテル治療を受けることにした! よって治療前のロング走はこの週末が最後だった。術後はしばらく走れないだろうから、気持ちよく締めくくりたいところ。 土曜日の早朝は予報に反して雨。 4時半頃に単独で... -
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スロージョグ17.5km:絶不調、またまた方針転換か?
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 今日はゆっくり起きて、6時過ぎにスタート。 外に出たときは雨が止んでいたが、50m歩いたらザーザー降ってきた(涙)。 まあ、元々雨の中、走るつもりでいたので、靴も昨日使ってまだ濡れているのを履いてきた。 スキ...