ランニング

｢80/20｣はやめてeA式をバイブルにする

2016年7月25日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

練習日誌

eA練習会：日産スタジアム回廊30キロ走

2016年7月23日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

練習メニュー

【練習メニュー】｢80/20｣を試す

2016年7月19日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

ランニング雑感

【練習日誌】緑道ジョグ20キロ/eA練習会@都筑緑道

2016年7月17日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

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ランニング

2年8ヵ月ぶりレース出場と2年ぶり30K走

2021年12月14日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

ランニング

ビルドアップ不発

2021年8月19日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

ランニング

24キロ以上のロング走を10周連続で実施

2021年8月15日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

ランニング

ビルドアップ5.7kmで体力測定－サブフォー目指す！

2021年8月4日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

翻訳

「～桁台」って日本語どうなのよ

2022年7月20日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

翻訳

Windows 11でPasoramaもFelixも正常に作動ーFelixダウンロードはこちら

2022年4月16日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

翻訳・英語

高校生のIELTSのスコアが1ヵ月の特訓で6.0から6.5に！

2021年9月23日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

翻訳・英語

英単語暗記にはWeblioの単語帳が一番便利

2021年6月21日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

生活

衣類乾燥除湿機が超便利ー部屋干しの洗濯物の臭い解消！

2023年6月13日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

生活

Amazonの「有効なページではありません」エラー対策

2022年5月31日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

生活

床暖なき後のメイン暖房はガスファンヒーターで決まり

2021年10月27日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記

健康

快活クラブFit 24のビジター利用を試してみた

2021年7月21日 ぴぴお

ダメっ子の日々是改善日記