生活– category –
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生活
Kindle Keyboardがなかなか良い
この間、お気に入りのKindle Paperwhiteを壊してしまった。がっくりきたあまり、壊れたKindleを捨ててしまったのだが、延長保証に入っていたことをさっき思い出した。保証期間はあと1ヵ月少々残っていたが、本体を捨ててしまったので、どうにもならない。... -
体力回復・向上
「しつこい疲れは副腎疲労が原因だった」を読んだ
副腎疲労のことが非常に気になっているので、「しつこい疲れは副腎疲労が原因だった」(本間良子、本間龍介)という本を読んでみた。 この本は医師の本間良子さんが著者、その夫でやはり医師の本間龍介さんが監修となっている。二人とも、医師でありながら... -
体力回復・向上
口内炎に悩む:副腎疲労のせい?
月曜日あたりから、左の奥歯の近くと舌の右側面に口内炎ができかかり、嫌な感じだなぁと思っていたら、だんだん大きくなってきてしまった。この2、3日は食事もつらく、左アゴの下のリンパ腺も腫れて痛くなってきた。 口内炎の気配があったときからうがい薬... -
体力回復・向上
副腎疲労とは何なのか
昨日、自分のオーバートレーニング症候群の症状は、実は副腎疲労から来ているのではないか、と書いた。 副腎疲労とは、何なのか。ウェブサイトで得た情報を整理してみる。ちなみに、主に参考にしたウェブサイトはこちら。 副腎疲労の症状 副腎疲労には、以...