生活– category –
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ランニング雑感
体重は気にしない:体重より体調!
マラソンは体重が軽い方が速く走れると言われている。 体重が1キロ違うと、フルマラソンのタイムが3分変わるという俗説もある。 そんなわけで、マラソンでタイムを狙っている人には、体重を気にしている人が多い。 ダメっ子は2011年4月頃、地元のランニン... -
ランニング雑感
体調が回復に向かい始めたのはなぜか
このところ、体調が回復傾向にある。 6、7月は股関節の激痛に加え、全身に疼痛があり、少し運動すれば、すぐに息が切れて動悸がした。目まいや手のしびれも頻繁に起こっていた。 それがこの1ヵ月くらいは、体の痛みが軽減し、何とか10キロ以上のジョギング... -
健康
バイオラバーアイマスクを入手ー効果は未知数?
このブログは、ブログ村と人気ブログランキングで「マラソン」と「ダメ人間」のカテゴリーに参加していたが、「ダメ人間」の方はやめて「翻訳」に移ってみた。 めでたくダメ人間から脱却できたから!(^O^) ・・・ではなく、翻訳に関するエントリーのアクセ... -
生活
油断しちゃダメ!-またデブに…飲酒制限へ
このところ、走れるようになってきて、体調もようやく緩やかに上向きかけてきた感じがする。体重もどうにか上昇に歯止めがかかってきた。 3連休は土曜に21キロ、月曜に14キロ走れたので、つい調子に乗って連日ビールを2杯ずつ飲んでしまった。加えて今日は...