生活

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

オーバートレーニング症候群や男性更年期障害などで著しい体力低下に悩まされ続けたダメっ子であるが、この半年くらいは比較的体調がよく、体力も回復基調にある。この調子を確固たるものにするべく、最近話題の「CBDオイル」を試してみた。

CBDオイルって何？

CBDオイルの「CBD」とは、カンナビジオール（cannabidiol）の略で、大麻（カンナビス）内にみられる「カンナビノイド」という成分の一種。CBDオイルとは、こ ...

こんにちは、ぴぴおです。

以前、引っ越ししたときに「かんたん床暖」を導入したという記事を書いた。

前に住んでいたマンションにはガス温水式床暖房が付いていて、これがものすごく快適だったのだが、引っ越した先のマンションには床暖がなかった。

リフォームで設置しようとしたが難しいようだったので、「かんたん床暖」を導入したところ、足裏が直接温くなる感触がまさに床暖そのもので大満足だったというのは、その記事に書いたとおり。

しかし、「 ...

こんにちは、ぴぴおです。

以前、快活クラブのジム「Fit 24」に入会したとドヤ顔でブログを書いたが、実は3ヵ月であっさり退会したw。

金銭的な理由からだ。

会費は月額6980円＋消費税の7678円と、この手のジムとしては決して高くないのだが、僕の練習サイクルでジムに行けるのはマックス週2回。1ヵ月最高8～9回になるわけだが、仕事の都合や疲労によりスキップせざるを得ない日が1ヵ月の中にたいてい出てくる。

仮に月に7回行けた ...

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

このブログで何回か書いているが、僕は去年の9月にひどい腰痛になり、間欠性跛行（かんけつせいはこう：数百メートル歩くだけで、お尻やふくらはぎが疲れて立っていられなくなる）という症状に悩まされ、2ヵ月くらいランニングができなくなった。

ランニング再開後は、少しずつ走る距離を伸ばしたり、ウエイトトレーニングを導入したりして、落ち込んだ体力の回復に努めてきたが、間欠性跛行の名残で、左足だけ力が入りにくく、少しペースを上 ...

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

先日、腰痛が再発した。前回は間欠性跛行（かんけつせいはこう：数百メートル歩くとおしりとふくらはぎが疲れて立っていられなくなる）という症状が発生するなど、数ヵ月にわたり不自由な生活を余儀なくされたので戦々恐々としていたのだが、結局、4日半くらいの完全休養でおおむね回復し、今朝はゆっくりジョギングをすることができた。

今回は前回に比べて症状そのものが軽かったのだろうが、前回の経験を生かして早めに対策を打てたのがよか ...

こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。

うちで飼っているヘラクレスオオカブトムシが羽化しました～！！

こちらが写真になります！ヘラクレス・オキシデンタリスという種類だ。

ヘラクレスっていうから、こういうのを期待したが、

残念ながらメスだった。

それにしても、一昨年の11月に息子が学園祭の生物部の出し物で買ってきてから1年半近く経ってようやく成虫になったことになる。

買ってきてまもなく ...