2019年2月– date –
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翻訳・英語
コミュ障のダメっ子がどうして翻訳者になれたか
こんにちは。ダメっ子のぴぴおです。 僕はいつも自分がダメだと思っています。 いろんなことに失敗して自分で自分にダメ出しし、他人にもはっきりとは言われなくてもダメ出しされているような気がするからです。 失敗の多くは、僕が「コミュ障」で、なおか... -
練習日誌
【練習日誌】坂道インターバル:前回から進歩
今日は150mの坂道インターバル。先週に続き2回目。 ウォーミングアップとして、ジョグ、体操、軽いスキッピング(ドリル)、流し1本。 右脛にかなり張りがあり、痛みもあるので、本練習の実施をためらったが、試しに1本走ってみたら大丈夫そうだったため、... -
練習メニュー
やるべきことと、やってはいけないこと:暫定週間メニュー策定
自分のランニングのパフォーマンスが上がらないのは、やるべきことをやらず、やってはいけないことをやっているからなのだと思う。 そこで、やるべきことと、やってはいけないことが具体的に何なのかを考えてみた。 ☆やるべきこと [疲労を抜く] ゆるゆる... -
練習メニュー
成長は人生の活力源:やる気がまたフツフツと湧いてきた!
昨日は「よこはま月例マラソン」の結果が悪くて、大人げなくふてくされてしまった。 こんなに頑張っているのに、速くなっていないどころか、ものすごく遅くなっていることが判明したうえ、周りのラン友が着々と記録を伸ばしていることもあり、置いてけぼり...