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練習メニュー
やっぱりジョグが大事
23日は仕事の都合で大田原マラソンを欠場したが、夕方には時間ができたのでキロ5分弱のペースで20キロ走ったところ、右のふくらはぎと左の臀部を痛めてしまった。 24日は、患部に湿布を貼りゲーターを履いて一日過ごしたら、結構、具合が良くなった。 そこ... -
ランニング雑感
秋のレースシーズン終了:春のメインは古河はなもも!
昨日の大田原マラソンの欠場で、秋のレースシーズンは終了した。 ケガとオーバートレーニング症候群から回復しつつあり、レースに出るのが楽しみだったが、結局、4本のレースにエントリーしたものの、出場したのは10キロ1本とハーフ1本の計2本のみ。本命レ... -
ランニング雑感
大田原マラソン速報!-まさかのサブスリー・・・なわけありません
楽しみにしていた大田原マラソン。 残念ながら、予想どおり天気はまた雨。 しかし雨の中で走ることよりも悲しい結末が待っていた。 結果はDNS。Did Not Start。出場しなかったのである。 理由は仕事が終わらなかったから。 ことの始まりは昨日の朝。まず受... -
ランニング雑感
次戦、大田原も雨なのか?
ダメっ子は雨男。 2016年と2017年に参加したハーフマラソン以上の距離のレースの天気は以下のとおり。 2016年3月 古河はなももマラソン 曇り 2016年4月 かすみがうらマラソン 大雨・嵐 2016年6月 函館マラソン 大雨・嵐 2016年11月 つくば...