ダメっ子の日々是改善日記

ダメっ子（わたくし）は、自分の意見や考えを口に出して言うことがとても苦手である。 もともと、口頭でのコミュニケーションがとても苦手なので、何か言いたいことがあってもタイミングがつかめなかったりして、そのまま飲み込んでしまうことが多い。 そ...

10月1日（日）は、相模原で東日本ハーフマラソンの10キロの部に出場した後、池袋に行って13:15から始まる翻訳フォーラムの勉強会に参加した。 11時頃までレースを走ったあと、軽くダウンとストレッチをして、着替えて、おにぎり1個食べて、相模原駅にダッ...

どうにか、ゆっくりなら5、6キロ走っても体が痛くならないようになって1ヵ月少々。 いよいよレースに復帰した！ レースに出るのは4月のかすみがうらマラソン以来、というと単にオフシーズンをまたいだだけなので、間隔は他の人とあまり変わらないかもしれ...

ついこの間、8月のまとめを書いたと思ったら、あっという間に9月も終わり。気温もだんだん下がって秋らしくなってきた。 8月のまとめでは、痛みが軽減してきたと書いた。しかし体力については、底打ちの感触があったものの、まだ改善は見られなかった。 9...

マラソンは体重が軽い方が速く走れると言われている。 体重が1キロ違うと、フルマラソンのタイムが3分変わるという俗説もある。 そんなわけで、マラソンでタイムを狙っている人には、体重を気にしている人が多い。 ダメっ子は2011年4月頃、地元のランニン...

前にもどこかに書いたが、ダメっ子は以下のとおり、10月にレースの予定をたくさん入れている。 10月1日は東日本ハーフマラソンの10キロの部 10月15日はタートルマラソンでハーフ 10月29日は横浜マラソンでフル 1ヵ月に3本。2週間ごとに距離が倍倍に増えて...

このところ、体調が回復傾向にある。 6、7月は股関節の激痛に加え、全身に疼痛があり、少し運動すれば、すぐに息が切れて動悸がした。目まいや手のしびれも頻繁に起こっていた。 それがこの1ヵ月くらいは、体の痛みが軽減し、何とか10キロ以上のジョギング...

このところ、ダメっ子の翻訳（英日）のペースが上がっている。以前の自分が「標準」とみなしていたペースの2倍に達することもある。 今までもそのくらいのペースで訳せることはあったが、長く続けられなかったので、1日全体で見ると、あまり処理量は伸びな...

このブログは、ブログ村と人気ブログランキングで「マラソン」と「ダメ人間」のカテゴリーに参加していたが、「ダメ人間」の方はやめて「翻訳」に移ってみた。 めでたくダメ人間から脱却できたから！(^O^) ・・・ではなく、翻訳に関するエントリーのアクセ...

このところ、走れるようになってきて、体調もようやく緩やかに上向きかけてきた感じがする。体重もどうにか上昇に歯止めがかかってきた。 3連休は土曜に21キロ、月曜に14キロ走れたので、つい調子に乗って連日ビールを2杯ずつ飲んでしまった。加えて今日は...