ダメっ子の日々是改善日記

年末年始に仕事場をちと改良して、立ち机方式にしてみた。立ってパソコンに向かって仕事ができるようにしたのだ。  といっても、従来のデスクにカラーボックスを載せただけ。そこにキーボードとマウスを置いている。ディスプレーの高さは下に段ボールを置...

今年のランニングにおける目標の一つは「打倒ガンマGTP－安心してお酒が飲める体に－」であった。昨年末、7、8年ぶりに健康診断を受けたところ、収縮期血圧、拡張期血圧、LDLコレステロール、γ（ガンマ）GTP、AST（GOT）、血清尿酸の6項目が、横浜市健康福...