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プロフィール/このブログについて

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当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ブログ管理人の「ぴぴお」と申します。

ランニングが趣味のアラフィフのおじさんです。横浜市都筑区の緑道を毎日走っています。

この緑道、ランナーにとっては理想的なコースなんです。

まず、長い距離が走れます。1周約12.5キロ、14キロ、20キロなどのコースを取ることができるので、長い距離を飽きずに走れます。それに木陰が多いので、夏場でも比較的気持ちよく走れます。また路面が土、石畳、アスファルトなどバラエティーに富んでいるので、脚のダメージも軽減されるようです。適度にアップダウンもあるので走力アップにもってこいです。

それに緑に囲まれていて、景色が良いので癒やされます。緑道の脇を流れるせせらぎの音、鳥の鳴き声など聴覚的にも癒しの要素があります。(ちなみに夏はカブトムシも捕れます!)

 

またコース上および周辺には、トイレ、水道、コンビニ、駅があるので、休憩するのに便利ですし、途中で調子が悪くなったときにも安心です。温泉も2箇所あるので、走り終わった後に一風呂浴びることもできます

こんな都筑緑道の魅力を皆さんに知ってもらいたいというのが、ブログを書く理由の一つです。

それから、都筑区には楽しいショッピングセンターやおいしいレストランなどもたくさんあるので、折を見てそうしたお店なども紹介できたらいいなと思っています。

仕事は金融を中心とした実務翻訳をしています。

翻訳もランニングも、鍛練を積んで自分の能力を高め、本番、すなわち業務またはレースでその力を発揮するという点で共通しているように思えます。

僕は、自分の能力を少しずつ高めていくプロセスが好きなので、ランニングも翻訳も大好きでハマっています。このプロセスを加速させて、家族や友人とともに人生をさらに楽しくしていくのが日々の目標です

しかし最近、この目標を目指して行くに当たり、困ったことが起こっています。オーバートレーニング症候群になったらしく、走るとすぐに疲れてしまい、仕事や勉強でも集中力がすぐに切れてしまうようになったのです。

仕事の調子は最近、やや復調してきたのですが、走る方はパフォーマンスが低下する一方。2015~17年くらいは、フルマラソンを1キロ4分20~30秒のペースで完走できたのが、最近は全力を出し切らないとキロ5分で10キロ走れません。

能力を高めることに歓びを感じていたのに、今まで難なくできていたことができなくなるというのは非常にもどかしいものです。

しかし、この現状を受け入れ、ここからまた少しずつ状況を改善していくため、日々、努力と試行錯誤を続けています。

このブログでは、能力の回復、さらにはその向上を目指して、日々取り組んでいることや、その過程で気づいたことなどを報告していこうと思っています。

よろしくお願いいたします。

ぴぴお