ラン・グッズ, ランニング

愛用しているGarmin ForeAthlete 235Jの光学心拍計(手首で測るやつ)が随分前からほとんど死んでいる。

一見、ちゃんと機能しているように見えるのだが、ジョグでも、ペース走でも、インターバルでも、テンポ走でも、心拍数が140前後になるのだ。

座っているときは60くらい、歩いているときは90くらいと適正な数字が出るのだが、肝心のランニング時の心拍数が正確に測れない。

そのため、このところ心拍数をウォッチするのはやめていた ...