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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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光学心拍計
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練習日誌
【練習日誌】有酸素走100分-光学心拍計の異常が判明
ダメっ子は、この間のハイテクハーフの結果や日々の睡眠不足を踏まえ、これからもリディアード式の練習を継続するかどうか迷っていた。しかし、いろいろ考えた結果、やっぱり続けることにした。 理由は単純に、新しいことを試すとワクワクするから...
2019年1月17日
2020年4月13日
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