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ランニング雑感
ついにジム通い開始!便利
こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 この間、ジム通いを検討しているとブログに書いたが、ついにジムの会員になってトレーニングを開始した!! 新しいことをなかなか始められないダメっ子が(あ、改めたんだった)、ついに一歩を踏... -
練習日誌
ガーミンはウエイトトレにも便利:種目・回数自動入力
みなさん、走っていますか。ぴぴおです。 このブログでも何度か書いていますが、僕は近年、著しい体力の低下に悩まされており、回復の切り札として本格的なウエイトトレーニングの導入を検討しています。 しかし、まだ腰痛が完全に消えたわけではないので... -
グッズ
ガーミンはウエイトトレにも便利
こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 この間、体力回復の切り札としてウエイトトレーニングの導入を検討していると書いた。 そこで、ジムに通う前に、自宅で軽いウエイトトレーニングをやってみた。 うちには25キロのバーベルセットが... -
ランニング雑感
ジム通いを検討、見学に
こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 近年の急速な体力の低下に何とかして歯止めをかけるため、このところウエイトトレーニングをしようと思っている。 まだ腰痛と右足首骨折の影響が少し残る点が不安材料なのだが、とにかく動き始め...