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夏の累積疲労?3時間寝込む

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今日で8月も終わり。6、7、8月が夏の月だとすれば、今日で名目上、夏はおしまいということになる。夏休みが8月31日で終わりの学校も多いしね(ちなみにうちの学区の小学校は毎年8月最後の日曜日で夏休みが終わるので、もう学校が始まっている)。

だからというわけでもないだろうが、ダメっ子はどうも夏の疲れがたまっているらしく、この2、3日は特に眠くてダルかった。

そこへきて、今日はたまたま仕事が昼過ぎに片付いたので、昼食の後、30分くらい昼寝をすることにした。ちなみにダメっ子は15分の昼寝を日課にしている。いかにもダメっ子っぽいでしょ。疲れているし、忙しくもなかったのでいつもの2倍寝ようと思ったのだ。

30分後にアラームが鳴って起きようとしたが、あまりに気持ちよいのであと5分だけ寝ることにした。

ここまで書いたら、もうお決まりの展開かもしれないが、次に目を覚ました瞬間は夕方だった!いやあ3時間も寝ちまった(タイトルの「寝込む」とは違って、ホントは寝過ごしただけw)。

でもこれでだいぶリフレッシュした感じ。9月はフルパワーで頑張りますよ!

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