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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2019年
4月
24日
2019年4月24日
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ランニング雑感
何かのせいにしないで結果を求める-決意表明
このところ、めっきり体力が低下して、キロ5分のペースで1キロ走るだけで疲れて走るのをやめたくなるほどになってしまった。 走っていると体が重く感じる。その感覚は間違っておらず、3月上旬に古河はなももマラソンを走ったころに比べて、実際に体重が増...
2019年4月24日
2020年4月7日
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