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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2018年
12月
23日
2018年12月23日
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ランニング
「リディアード・ランナー」に申し込んでみた!
自己ベストを更新するために、できることは何でも試しておきたい! ランナーの多くが抱くこの思いがダメっ子も強くなり、「リディアード・ランナー」に申し込んでみた。 これは、伝説のランニング・コーチ、故アーサー・リディアード氏の理論に基づいてラ...
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2020年4月14日
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