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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2018年
11月
7日
2018年11月7日
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練習日誌
【練習日誌】10キロペース走:道路工事のため新コースを試す
本日はポイント練習。 いつものように緑道1周(12.7km)のペース走か10キロのビルドアップをやりたいが、どちらのメニューでも共通するコース上に工事中で走りにくい(速くは走れない)ところがあるので、違うコースで試しにペース走をやってみることにし...
2018年11月7日
2020年4月17日
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