2018年7月4日– date –

今日も引き続き、アップダウンを避けて近所の公園のグラウンドをぐるぐるジョグ。 走り出すと、足底筋膜炎による踵の痛みがほとんどなくなっている！やったね！！ 鍼治療、アイシング、表面つぶつぶのバランスディスク、ゴルフボールマッサージが効いてき...