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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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お一人様ハーフ
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練習日誌
お一人様ハーフマラソン:長めの距離が苦手
今日は早朝が大雨だったので二度寝(笑)。ダメっ子は軟弱。でも以前は頑張りすぎてオーバートレーニング症候群になっちゃたので、軟弱でいいの。代わりに午後から走った。 幸い、午前中の雨が上がり、図らずも絶好のランニング日和となった。 コースはい...
2017年10月7日
2020年4月27日
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