MENU
プロフィール/このブログについて
プライバシーポリシー
お問い合わせ
Daniels’ Calculator
今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
プロフィール/このブログについて
プライバシーポリシー
お問い合わせ
Daniels’ Calculator
ダメっ子の日々是改善日記
プロフィール/このブログについて
プライバシーポリシー
お問い合わせ
Daniels’ Calculator
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
ホーム
2019年
1月
1日
2019年1月1日
– date –
練習メニュー
あけおめ!初日の出ラン-2018年振り返りと2019年の予定・目標
明けましておめでとうございます。 今日は元旦。仕事は休みなので、いつもより少し遅い時間帯に走り、初日の出を見に行ってきた。 リディアード式の練習計画に従って今日のメニューはファルトレク65分。 芝生や公園だけで行おうとすると、狭いところをぐる...
2019年1月1日
2020年4月13日
1
閉じる