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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2018年
9月
3日
2018年9月3日
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ガーミンのリカバリータイムはなぜ長くなった?
このブログで何度か書いているように、運動後にガーミンが推奨するリカバリータイムが以前(2017年3月まで)に比べて長い。 最近はほとんどこの数字を気にしていないのだが(体感の方が大事だし、信頼できるので)、なぜリカバリータイムが長くなったのか...
2018年9月3日
2020年4月20日
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