2018年4月– date –

この間の、東日本国際親善マラソン（ハーフ）は、酷暑のコンディションだったとはいえ、あまりにも成績が振るわなかった。 その原因は、ひとえに疲れが抜けていなかったことにある。今も抜けていない。 4月になって新しい仕事が同時にいくつか増えて、日々...

相模原補給敞で行われた「東日本国際親善マラソン」のハーフの部に参加してきた。場所も運営団体も、去年の10月に参加した「東日本ハーフマラソン」と同じ。 目標はハーフのベストを出すこと。 ハーフマラソンとは、なぜか相性が悪く、参加するときはいつ...

ダメっ子は、marsboyという体重計を使っている。これは計測したデータをbluetoothでスマホに飛ばしてくれるという優れもので、結構気に入っている。 しかし数日前から、これで測定するダメっ子の体脂肪が急激に上昇している。今まで、数ヵ月間にわたり13～...

ダメっ子は人間が未成熟なため童顔で若くみられるが、実際はアラフィフである。 だから見かけとは裏腹に体は年相応に老化していて、最近は老眼に悩まされている。 走っているときは、ガーミン（235J）の画面の数字が良く見えくて困る。止まれば、今のとこ...

今朝起きた後、ガーミンをいじったら、アップデートをインストールしますか、と聞いてきた。雨が降っていたので、走るのは夕方にしようと思ったところだったので、「はい」を押してアップデートをしてみた。 で、自動的に再起動されて立ち上がった後、画面...

ふう、最近ずっと仕事が忙しくて、ブログの更新がだいぶ滞ってしまった。4月はもう半分すぎたのに、昨日まで2回しか書いていない。 仕事が忙しくて疲れていると、走ることにも影響が出てくるようだ。 このところ速いペースで走ったり、特に長い距離を走っ...

この間、数年ぶりに足底筋膜炎になった。 これに悩まされるランナーは結構多いので、どんな障害かみんな知っているだろう。足の裏や踵が痛くなる、あれだ。 本格に痛めて慢性化するとなかなか治らない。ダメっ子が初めて足底筋膜炎になったのは大学生4年生...

前にもどこかで書いたが、ダメっ子はどんな目標でもなかなか達成できない。 例えば、キロ4分を切るペースで5キロ走って20分を切ろうと思ってもなかなか切れない。キロ4分を切るペースというのがとても速く感じられて、そのペースを維持できないのだ。 以前...