2018年3月– date –

アメリカで最も有名なランニング雑誌、Runner's WorldがMy Run Planというスマホ用のアプリを開発したというので、少し試してみた。 ランニング関係のアプリは色々あるが、大抵はGPSでランニングの記録を取って、それをSNSと連携させるといった類のもので...

はなももマラソンの疲れがようやく完全に抜けたので、ひさ～しぶりに平日のポイント練習の10キロビルドアップを実施。 走りだしてから3キロまで順調にペースが上がったが、やはり心肺機能が落ちているため余裕なし。 余勢を駆って6キロまでは負荷を上げ続...

ダメっ子は前に、「毎日コツコツと一気にドカン、どっちが大事？」というタイトルで、勉強にしても運動にしても、毎日コツコツと努力を積み重ねることも大事だが、ドカンと集中特訓をすることも大事であると述べたことがある。 その時にも書いたように、コ...

ダメっ子の検索ランキング1位を祝って、奥さんが記念品を買ってくれました！ こちらが、その品！ その名も「たべっ子BABY」。 あの「たべっ子どうぶつ」や「アスパラガス」で有名なギンビスから発売されているお菓子！！そういえば、古河はなももマラソン...

ダメっ子は、結ばなくてよい靴ひも、キャタピランを愛用している。 この間、使い古したシューズを捨てたとき、そのシューズに使っていたキャタピランを外して、まだ普通の靴ひもが付いているニューバランスのVazee Urge（賞品でもらったやつ！）に付け替え...

お陰様で、このブログも最近、少しずつアクセスが増えてきている。 そこで昨晩、寝る前に何となく、「ダメっ子」でググってみたら･･･ 何とダメっ子のブログが2070万件の検索結果の最上位に表示された！！ うおぉー！こ、このダメっ子が一番に！ ダメっ子ラ...

ダメっ子は、春のマラソンシーズンを終えた。 冬から春にかけて出たレースは、1月27日の日産スタジアム駅伝（4.4キロ）、2月11日の府中駅伝（4.2キロ）、そしてこの間、3月11日の古河はなももマラソン（フル）の計3本。 2本の駅伝では、5キロに満たない距...

ダメっ子は、金融翻訳をしているので、日本語と英語で金融・経済関連の情報を入手することは業務上、結構重要になる。 そこで日本語では、ありきたりだが日経を読んでいる。英語はかつて、WSJ.comの有料版を契約して、その記事を毎日CalibreでKindleに飛ば...

こんばんは。先週末の古河はなももマラソンで、およそ1年に及ぶオーバートレーニング症候群との戦いを制した（と思われる）ダメっ子です！ 思えば、昨年3月、はなももマラソンの1週間前に大臀筋とハムストリングスの肉離れを再発し、そのレースを欠場した...

はなももマラソンで、念願のフルマラソン復帰を果たしました～！ 昨年の4月頃から原因不明の体力低下に悩まされ、6月からは走るのをやめ、9月頃から再開したものの、なかなか体力が戻らず、ずっともどかしい思いをしてきたが、12月頃から調子が上向き、よ...