2017年10月– date –

仕事の資料として金融レポートの翻訳を読んでいると、どうも内容が頭に入ってこないことがよくある。 もっと集中して読まないといけないと思い、単語や構文に注意しながら読んでいたら、内容が頭に入ってこない理由が、おぼろげながら分かってきた。訳文に...

先月は体力の回復が進み、VO2Maxが42から47まで戻ってきた。 この調子でどんどん体力を回復させようと思っていたが、10月に入ってからは停滞気味。 ガーミンが推定するVO2Maxは10月7日に一人でハーフマラソンの距離を走ったときに47から46に落ちて、そこか...

遅ればせながら、ダメっ子は弱虫ペダルにハマりだした。 リンク 息子が小学生の時に、スポ根精神を少し持たせようと思って（笑）、巨人の星とあしたのジョーを読ませたが、食いつきが全然良くなくて断念。お父さんにとってあれほど面白い漫画はなかったん...

今日は早朝が大雨だったので二度寝（笑）。ダメっ子は軟弱。でも以前は頑張りすぎてオーバートレーニング症候群になっちゃたので、軟弱でいいの。代わりに午後から走った。 幸い、午前中の雨が上がり、図らずも絶好のランニング日和となった。 コースはい...

前にも書いたように、このところ体調が回復している。 体の痛みは軽減し、どん底まで落ち込んだ体力は少しずつ上向き、目まいや軟便などの体調不良も収まりつつある。 体の痛みに効いているのは、①ウエイトトレーニングとチューブトレーニング、②いろいろ...

ダメっ子（わたくし）は、自分の意見や考えを口に出して言うことがとても苦手である。 もともと、口頭でのコミュニケーションがとても苦手なので、何か言いたいことがあってもタイミングがつかめなかったりして、そのまま飲み込んでしまうことが多い。 そ...

10月1日（日）は、相模原で東日本ハーフマラソンの10キロの部に出場した後、池袋に行って13:15から始まる翻訳フォーラムの勉強会に参加した。 11時頃までレースを走ったあと、軽くダウンとストレッチをして、着替えて、おにぎり1個食べて、相模原駅にダッ...

どうにか、ゆっくりなら5、6キロ走っても体が痛くならないようになって1ヵ月少々。 いよいよレースに復帰した！ レースに出るのは4月のかすみがうらマラソン以来、というと単にオフシーズンをまたいだだけなので、間隔は他の人とあまり変わらないかもしれ...