2017年– date –

11月4日に受けた健康診断の結果が、昨日、郵送されてきていた。 ダメっ子はいつも、肝臓の数値の中でもγGTPが高くて、過去7年間に受けた血液検査では、1回を除いて全て基準値を上回っている。 最近はオーバートレーニング症候群からの回復を目指して、お酒...

23日は仕事の都合で大田原マラソンを欠場したが、夕方には時間ができたのでキロ5分弱のペースで20キロ走ったところ、右のふくらはぎと左の臀部を痛めてしまった。 24日は、患部に湿布を貼りゲーターを履いて一日過ごしたら、結構、具合が良くなった。 そこ...

昨日の大田原マラソンの欠場で、秋のレースシーズンは終了した。 ケガとオーバートレーニング症候群から回復しつつあり、レースに出るのが楽しみだったが、結局、4本のレースにエントリーしたものの、出場したのは10キロ1本とハーフ1本の計2本のみ。本命レ...

楽しみにしていた大田原マラソン。 残念ながら、予想どおり天気はまた雨。 しかし雨の中で走ることよりも悲しい結末が待っていた。 結果はDNS。Did Not Start。出場しなかったのである。 理由は仕事が終わらなかったから。 ことの始まりは昨日の朝。まず受...

ダメっ子は雨男。 2016年と2017年に参加したハーフマラソン以上の距離のレースの天気は以下のとおり。 2016年3月　古河はなももマラソン　曇り 2016年4月　かすみがうらマラソン　大雨・嵐 2016年6月　函館マラソン　　　　　大雨・嵐 2016年11月　つくば...

ダメっ子はかねてよりPDFの資料を読むためのデバイスを探していた。 そこで候補に挙がった端末が新型Kindle Oasisと楽天Kobo Aura ONEである。 条件は、目が疲れないE-Inkの画面を採用していることと、画面が大きいこと、挙動が比較的速いことである。 上...

Windows 10のアップデートのあと、電子辞書に接続できなくなっていたPASORAMAが復活した。 また同様のことが起こったときのために、備忘録として復旧手順の記録を残しておく。 ちなみに電子辞書（DAYFILER）の機種はDF-X10001。Windows 10は64ビット版。 ...

おととい、仕事が早めに終わったタイミングで、Windows 10がアップデートしろと言ってきたので、言われた通りにやってみた。 そしたら更新プログラムをインストールして、再起動になったあとの画面でフリーズ。電源長押しで立ち上げ直すとまたフリーズ。 ...

ダメっ子は個人事業主なので、会社勤めの人のように会社で健康診断をやってもらえるわけではない。横浜市の国民健康保険から特定健診の案内が毎年来るが、自分で病院に予約をして受けに行かなくてはならないので、ついつい、おろそかにしてしまう。 前回受...

前にも書いたように、ダメっ子は大田原マラソンにエントリーしている。 ケガが治り始めたとき、「順調にいけば、11月には真剣にフルマラソンが走れるかも！」と思って申し込んだのだ。しかし、その後、なかなか体調が回復せず、制限時間の4時間で完走する...