よこはま月例マラソン– tag –

今日はリディアード・ランナーでは「アウト&バック」（テンポ走）13.3km（5’06/km）が予定されていたが、それをやらずに久しぶりに「よこはま月例マラソン」に行ってみた。 過去2年間で2回目くらいかな？ 月例出場の目的は、現状のダメ度を把握するこ...