生活– category –
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生活
集中特訓月間を設ける
ダメっ子は前に、「毎日コツコツと一気にドカン、どっちが大事?」というタイトルで、勉強にしても運動にしても、毎日コツコツと努力を積み重ねることも大事だが、ドカンと集中特訓をすることも大事であると述べたことがある。 その時にも書いたように、コ... -
生活
お祝いにダメっ子BABY
ダメっ子の検索ランキング1位を祝って、奥さんが記念品を買ってくれました! こちらが、その品! その名も「たべっ子BABY」。 あの「たべっ子どうぶつ」や「アスパラガス」で有名なギンビスから発売されているお菓子!!そういえば、古河はなももマラソン... -
生活
検索結果ナンバーワン!世界一のダメっ子へ!
お陰様で、このブログも最近、少しずつアクセスが増えてきている。 そこで昨晩、寝る前に何となく、「ダメっ子」でググってみたら・・・ 何とダメっ子のブログが2070万件の検索結果の最上位に表示された!! うおぉー!こ、このダメっ子が一番に! ダメっ子ラ... -
生活
Kindle Fire HD 10でPDFを読んでみた
ダメっ子は以前、PDFの資料を読むためにKobo Aura Oneを買った。 このブログで簡単なレビューを書いたように、まずまず満足していたのだが、いつも読む資料は、そのレビュー記事で例として挙げた文書よりもだいぶ字が小さくて、やっぱり読みづらい。 そこ... -
生活
Spring has come! 春が来たぽ!
じゃじゃ~ん。 見て、見て。このところ暖かかったから、ベランダで水仙の花が咲いたよ~! これは去年、お花屋さんで買ったスイセン。ゴールデンウイーク頃には、花が落ち、すっかり枯れてしまったので、球根を掘り起こして、空の植木鉢の中にほったらか... -
生活
コクリン、死んじゃった
去年の夏、ダメっ子はいつも走っている緑道でコクワガタを捕まえた。 ちっちゃいけど、元気いっぱいでかわいいので、コクリンと名付けて飼っていた。 この子がそのコクリン。 10月頃には冬眠に入ってしまったコクリン。 飼育ケースに入れていたエサのゼリ... -
生活
積立NISAを開始:夢の東京マラソンへ?
ダメっ子は、ダメっ子を卒業するために(?)積立NISAを始めてみた。 積立NISA用の口座を開いたのはSBI証券。もともと口座を持っていたので都合が良かったというのもあるが、取り扱いファンドの多さや、積み立て方式設定の柔軟性の高さもポイントになった... -
健康
コエンザイムを半月飲んで-特に変化なし
ダメっ子は、オーバートレーニング症候群からの完全回復を目指して、半月前に新たなサプリを飲み始めた。 コエンザイムQ10とアルファ・リポ酸である。 副腎疲労(オーバートレーニング症候群と症状が似ている)の治療に、この2つがよく効くとの情報をネッ... -
生活
体重が減らないときの心の鎮め方
ダメっ子は、脇腹の肉離れで運動不足になったときに体重、体脂肪が増えてしまったので、そろそろ少し減らすか、と思って、土日に31+22=53km走ってみた。 その結果、体重、体脂肪はどうなったかというと・・・ 木曜日の夜に56.45kg、14.6%だったのが(金曜日は... -
生活
シューズを断捨離
週末に奥さんが部屋の掃除をして、いろいろな不要品を処分したのに合わせて、ダメっ子も下駄箱を占拠しているランニングシューズを整理した。 そして次の2足を処分することにした。 Adizero Mana 7と・・・ Adizero Japan Boost 2。 ソールはそれぞれこんな状...