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ダメっ子は前に、「毎日コツコツと一気にドカン、どっちが大事？」というタイトルで、勉強にしても運動にしても、毎日コツコツと努力を積み重ねることも大事だが、ドカンと集中特訓をすることも大事であると述べたことがある。 その時にも書いたように、コ...

ダメっ子の検索ランキング1位を祝って、奥さんが記念品を買ってくれました！ こちらが、その品！ その名も「たべっ子BABY」。 あの「たべっ子どうぶつ」や「アスパラガス」で有名なギンビスから発売されているお菓子！！そういえば、古河はなももマラソン...

お陰様で、このブログも最近、少しずつアクセスが増えてきている。 そこで昨晩、寝る前に何となく、「ダメっ子」でググってみたら･･･ 何とダメっ子のブログが2070万件の検索結果の最上位に表示された！！ うおぉー！こ、このダメっ子が一番に！ ダメっ子ラ...

ダメっ子は以前、PDFの資料を読むためにKobo Aura Oneを買った。 このブログで簡単なレビューを書いたように、まずまず満足していたのだが、いつも読む資料は、そのレビュー記事で例として挙げた文書よりもだいぶ字が小さくて、やっぱり読みづらい。 そこ...

じゃじゃ～ん。 見て、見て。このところ暖かかったから、ベランダで水仙の花が咲いたよ～！ これは去年、お花屋さんで買ったスイセン。ゴールデンウイーク頃には、花が落ち、すっかり枯れてしまったので、球根を掘り起こして、空の植木鉢の中にほったらか...

去年の夏、ダメっ子はいつも走っている緑道でコクワガタを捕まえた。 ちっちゃいけど、元気いっぱいでかわいいので、コクリンと名付けて飼っていた。 この子がそのコクリン。 10月頃には冬眠に入ってしまったコクリン。 飼育ケースに入れていたエサのゼリ...

ダメっ子は、ダメっ子を卒業するために（？）積立NISAを始めてみた。 積立NISA用の口座を開いたのはSBI証券。もともと口座を持っていたので都合が良かったというのもあるが、取り扱いファンドの多さや、積み立て方式設定の柔軟性の高さもポイントになった...

ダメっ子は、オーバートレーニング症候群からの完全回復を目指して、半月前に新たなサプリを飲み始めた。 コエンザイムQ10とアルファ・リポ酸である。 副腎疲労（オーバートレーニング症候群と症状が似ている）の治療に、この2つがよく効くとの情報をネッ...

ダメっ子は、脇腹の肉離れで運動不足になったときに体重、体脂肪が増えてしまったので、そろそろ少し減らすか、と思って、土日に31+22=53km走ってみた。 その結果、体重、体脂肪はどうなったかというと･･･ 木曜日の夜に56.45kg、14.6%だったのが（金曜日は...

週末に奥さんが部屋の掃除をして、いろいろな不要品を処分したのに合わせて、ダメっ子も下駄箱を占拠しているランニングシューズを整理した。 そして次の2足を処分することにした。 Adizero Mana 7と･･･ Adizero Japan Boost 2。 ソールはそれぞれこんな状...