心拍計– tag –

こんにちは、ぴぴおです。 このところずっと忙しくて、ブログの更新が滞ってしまいました。 世界の陸上競技の大会でさまざまな好記録が出たり、アシックスからスーパーシューズが発売されたり、取り上げるべきネタはたくさんあるのですが、久しぶりの記事...

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 今日は走り始めたら、キロ6分で走っているのに心拍数が170。そんなに苦しくないので、これは心拍計がおかしいに違いないと思い、いったんガーミンとの接続を解除し、もう一度接続しようとしたら･･･ もう接続できなくな...

こんにちは、ぴぴおです。 最近のランナーはGPSウォッチを使っている人が多い。僕もその一人だ。 GPSウォッチには心拍計（ハートレート・モニター）の機能が付いたものがある。心拍計には、時計本体とは別に胸にベルトで装着するタイプのものと、時計本体...

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 日曜日は、これまでいつもペース走やビルドアップなどのポイント練習を行い、その後に少しジョグを追加するというパターンが多かった。しかし今週はLSDを行うことにした。 毎週土曜日に行っているロング走の疲れが抜け...

愛用しているGarmin ForeAthlete 235Jの光学心拍計（手首で測るやつ）が随分前からほとんど死んでいる。 一見、ちゃんと機能しているように見えるのだが、ジョグでも、ペース走でも、インターバルでも、テンポ走でも、心拍数が140前後になるのだ。 座って...

久しぶりに本降りの中、ランニング。 今日も心拍数を抑えて、ウォーキングからスタート･･･したが、走りだしたら昨日と同様にすぐに心拍数が140超えに。 歩くと120くらいに落ちるが、キロ9分のペースで走っても数十メートルで140に達する。ホントか、それ？...