ランニング雑感– category –

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 前回まで称していた「ダメっ子改め、デキるおじさん」というのは、面倒くさいしアホらしくなってきたのでやめます。 腰痛は早めに手を打ったことが功を奏したのか、前回ほどひどい状況ではなく、今日は散歩ができるよ...

こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 この間、ジム通いを検討しているとブログに書いたが、ついにジムの会員になってトレーニングを開始した！！ 新しいことをなかなか始められないダメっ子が（あ、改めたんだった）、ついに一歩を踏...

こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 近年の急速な体力の低下に何とかして歯止めをかけるため、このところウエイトトレーニングをしようと思っている。 まだ腰痛と右足首骨折の影響が少し残る点が不安材料なのだが、とにかく動き始め...

こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 このブログでは体力の低下をずっと嘆いて改善を計り続けてきたが、最近の腰痛と骨折でさらに体力が低下し、成人になってからは経験したことのない体力レベルになってしまった。10年前に体力不足に...

こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 今日は仕事が早く終わった上に天気がよかったので、久しぶりに少し緑道を散歩してみた。 まだギプスがとれていないので、足首を固定したままのぎこちない歩きでのお散歩となった。 ちなみに、先週...

明けましておめでとうございます。ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 年末年始はいつもと違うスケジュールになり曜日感覚を失っていたら、週末のロング走をやるのを忘れたまま1週間が終わってしまった！ ちなみに12月30日（水）には予定どおりビ...

こんにちは、ダメっ子改め、できるオジサンのぴぴおです。 腰痛で走れなくなって5週間以上が経過。今日は久しぶりに土曜日に雨が降らなかったので、早朝ランをしている仲間に会うために歩いて緑道に繰り出した。 集合時間に集合場所の公園に行くと数名の仲...

こんにちは、ダメっ子改め、できるオジサン (^^) のぴぴおです。 9月16日に腰痛が発生してから1ヵ月が経過した。 最初の3週間はまったくと言っていいほど改善が見られず、一時期はむしろ症状が全体的に悪化し、歩ける距離がだんだん短くなったり、できるこ...

こんにちは、できるオジサンのぴぴおです。 ダメっ子、ダメっ子って言ってたらどんどんダメになってきたので、正反対の「できるオジサン」と言うことにした。実態は明確にいわゆる「できないオジサン」なんだけど f(^^; さて、腰痛と坐骨神経痛は相変わら...

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 腰痛と坐骨神経痛は続いていて、回復の兆しはまったく見られない。相変わらず数百メートル歩くと、左のふくらはぎと臀部がめちゃくちゃ疲れて動けなくなる。 しかし、前回も書いたように、先日は腰痛が比較的穏やかだ...