Garmin

前にもあったことだが、最近また、ガーミンの推奨するリカバリータイムが異常に長くなっている。

このところ、キロ5分～6分のペースで6～7キロ走るという緩い練習ばかりしているのに、いつも18時間とか19時間とか言ってくる。

去年、オーバートレーニング症候群になる前なら、これくらいだと5、6時間だった。つまり、「朝練で走ったのなら、午後練もOKよ」という感じ。

今日はキロ4分45秒くらいのペースで快調走を10キロやったら36時間と言われた。 ...

ダメっ子は人間が未成熟なため童顔で若くみられるが、実際はアラフィフである。

だから見かけとは裏腹に体は年相応に老化していて、最近は老眼に悩まされている。

走っているときは、ガーミン（235J）の画面の数字が良く見えくて困る。止まれば、今のところ難なく見えるのだが、走っていると見えない。特に、帰りの時間をいつも気にしているので、時刻が見えないのが困る。

今までRunners Windowというデータフィールドを使っていたのだが、もっと数 ...