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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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eA心拍トレーニング
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ランニング雑感
eA心拍トレーニングのステップアップメールが来た!
ダメっ子はeA心拍トレーニングプロジェクトというのに参加している。 6月末にスタートアップ講習会に参加し、先日はPDFのマニュアルが到着。そしていよいよ、週間練習メニューを指導してもらえる「ステップアップメール」の配信が始まった。 運営母体のe-A...
2018年7月12日
2020年4月20日
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