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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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予想タイム
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ランニング雑感
ガーミンのVO2Max(42~61)と予想タイム一覧!
ダメっ子は、オーバートレーニング症候群のおかげで、幅広いVO2Maxの推定値をガーミン(ForeAthlete 235J)で出してきた。 その範囲たるや、実に42から61まで20段階に及ぶ! このVO2Maxの推定値に基づく予想タイム(これもガーミンが教えてくれる)を記録...
2018年2月17日
2020年4月27日
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