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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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ランニング雑感
オーバートレーニング症候群を受け入れる
はあ、なんでこんなに体力が落ちちゃったんだろう。足腰が痛いのはなかなか治らないし、治ってもこんなに体力が落ちたら全然走れないよ。以前はキロ5分で30キロ走っても何ともなかったのに、今はキロ6分で3キロ走るだけでも大変……。 と、今まで毎日のよう...
2017年7月14日
2020年4月30日
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