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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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ジョグ
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体力回復・向上
ダメっ子、久しぶりにジョグする/筋筋膜性疼痛症候群ってなあに?
今日はダメっ子にしては仕事が早く片付いた。 朝はダルくて運動する気になれなかったのだが、仕事が終わってからは、まだ日も高く天気もいいし、昨日受けたカイロプラクティックの施術が効いてきたのか、何だか走りたい気持ちになってきた。 よし!久しぶ...
2017年6月15日
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