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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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ケガのない走り
ケガのない走り
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練習日誌
夕方ラン:久しぶりのスピードアップ-ケガをしない走りを追求する?
今日は夕方に時間ができたうえ、朝から降っていた雨がほぼ止んだので走りに行った。 今年の春のシーズン直前に買ったハーフタイツを久しぶりにはいてみたら、なかなか具合がよい。故障中の左の臀部と右の股関節をしっかり押さえてくれるので、あまり不安を...
2017年9月6日
2020年4月27日
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