ランニング, 練習メニュー考察

この間のさいたま国際マラソンは惨敗だった。

ケガなどの理由でファンランに甘んじたレースを除くと、2012年にフルマラソンに復帰して以来、2番目に遅いタイムだった。

ちなみに過去の戦歴を振り返るとざっとこんな感じ(記録はグロス。秒単位の記録は覚えていないので省略)。

1996年3月 佐倉朝日健康マラソン 3時間18分
1996年8月 シドニーマラソン 3時間48分(ファンラン)
2012年3月 板橋シティマラソン 4時間6分(ネッ ...