減量– tag –
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痩せようとしてるのに太るのはなぜ? ランナーズワールドが示す7つの理由
こんにちは、ぴぴおです。 正月休みで太ったので、体重を落とそうと思ってたくさん走ったのにさらに太ってる!なんで?! ・・・という方は、いないだろうか。かくいう僕がそうだ(正月休みが明けてから、さらに2キロも太ってしまった)。 タイムリーなことに... -
体重が減ってきた:「救心」が奏功?
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです! 最近、ちょっと嬉しい傾向がある。体重が減ってきているのだ! 4月ごろに体調不良に伴い運動を抑えてから体重がグッと増えて(一時、最大5キロくらい増えた)、それから少し戻したものの、ベスト体重+2キロぐらいでず... -
糖質制限で体重が目標まで減少-目標達成って嬉しい!
この前、体重が増えて困ったと書いた。調子の良いときには朝ランの後54キロ台、夕食の後55キロ台なのだが、先日、朝57.0キロ、夜57.75キロになってしまったのだ。 僕は体重の増減が普通の人よりも小さいらしく、数日で2キロ増えることなどめったにない。そ...
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