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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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トリガーポイントブロック
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ランニング雑感
書評:「その腰・肩・ひざの痛み治療はまちがっている!」 続き
昨日の続きです。 筋筋膜性疼痛症候群(MPS)を治すには 筋筋膜性疼痛症候群の治療では、痛みの発生するメカニズムに基づいて二箇所に異なる方法で働きかけることが重要となる。 第一の箇所はトリガーポイントが発生している筋肉。ここにトリガーポイント...
2017年6月18日
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