コーヒー– tag –
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「朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる」を読む:飲み方に気をつければ、大好きなコーヒーとビールが健康増進に役立つ!
この間、とある駅ナカ本屋でこの本を見かけた。 リンク コーヒーとビール。どちらもダメっ子が控えようと思っていて、なかなか控えられない飲み物だ。両方飲んで、いいことがあるの? 非常に興味がそそられるタイトルだったが、そのときは時間がなかったの... -
禁酒をして、コーヒーも減らす
僕は、ランニングを結構一生懸命やっていて、今日まで1008日連続で走っています。昨年9月にやったハムストリングスと臀部の肉離れが1月に再発した後も走り続けてきましたが、痛みが引かず、坐骨神経痛のような症状も発生してしまいました。 加えて、3月末...
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