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ガーミンのリカバリータイムはなぜ長くなった?
このブログで何度か書いているように、運動後にガーミンが推奨するリカバリータイムが以前(2017年3月まで)に比べて長い。 最近はほとんどこの数字を気にしていないのだが(体感の方が大事だし、信頼できるので)、なぜリカバリータイムが長くなったのか... -
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ガーミンのリカバリータイムが長すぎる件
前にもあったことだが、最近また、ガーミンの推奨するリカバリータイムが異常に長くなっている。 このところ、キロ5分~6分のペースで6~7キロ走るという緩い練習ばかりしているのに、いつも18時間とか19時間とか言ってくる。 去年、オーバートレーニング... -
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ガーミンの電池を持たせる
ダメっ子は、今度の日曜日に古河はなももマラソンに出場する。 同じように、週末にレースを控えているランナーは多いのではないだろうか。 中には、ガーミンの電池が最近、力不足で、レースの最後まで持つかどうか分からない!とお悩みの方もいるかもしれ... -
ランニング雑感
ガーミンのVO2Max(42~61)と予想タイム一覧!
ダメっ子は、オーバートレーニング症候群のおかげで、幅広いVO2Maxの推定値をガーミン(ForeAthlete 235J)で出してきた。 その範囲たるや、実に42から61まで20段階に及ぶ! このVO2Maxの推定値に基づく予想タイム(これもガーミンが教えてくれる)を記録...