（ダメっ子の｝日々是改善日記

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

この間の週末は、運動器カテーテル治療を受けたあと、2週間の運動禁止期間を経て、初めての週末となった。ランニングを再開したのは木曜日なので、土曜日はまだ3日目。

普段、週末は土日どちらも20キロ程度のロング走を行うことが多かったが、まだそんなに無理はできない。

土曜日は久しぶりに緑道で仲間と走ることにした。最近、家族以外の人にほとんど会っていないので楽しみ！！ちなみに緑道のコースは1周すると14キロく ...

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

運動器カテーテル治療を受けて2週間が経過した。つまり、運動解禁である！

体調はどうかといえば、右脚付け根のカテーテルのあざはまだ消えていない。患部の両臀部の痛みも、前日からむしろ増している感じ。4、5日前から特に改善したことはないように思われる。

しかし、今までも運動を休まなければいけないほどのダメージは感じていなかったので、運動を再開することに問題はなさそうな気がする。

そんなわけで、 ...