健康

今年のランニングにおける目標の一つは「打倒ガンマGTP－安心してお酒が飲める体に－」であった。

昨年末、7、8年ぶりに健康診断を受けたところ、収縮期血圧、拡張期血圧、LDLコレステロール、γ（ガンマ）GTP、AST（GOT）、血清尿酸の6項目が、横浜市健康福祉局の定める基準値を超えていた。

特に肝臓の健康度を示す指標のγGTPは、基準値の上の「保健指導判定値」どころか、そのまた上の「受診勧奨値」に達する105。

今まで健康診断といえば ...