ランニング雑感

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

運動器カテーテル治療を受けてから臀部の痛みが大幅に軽減し、残る問題は異常な体力低下だけとなった。

後はコツコツ運動して、適度に休養・栄養をとって少しずつ体力の回復を図るのみ。

そう考えて、トレーニング計画を立て、少しずつ練習していくことにした。

ビルドアップを実施

トレーニング計画に沿って、この前の水曜日（9月16日）は早朝に術後2回目のビルドアップを実施。

コースはいつもの緑 ...

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

前回のブログに書いたように、先日、運動器カテーテル治療の1ヵ月検診を受けた際、モヤモヤ血管をつぶす注射も受けた。

カテーテル後の注射は効果が高いとのことだったが、実際はどうなのだろうか。

注射を打ってから数時間は、カテーテル治療を受けた後と同じように、筋肉痛のような痛みが感じられた。

しかし翌日になると、そうした痛みは消えていた。

肝心の患部の痛みはどうかといえば･･･