ランニング雑感– category –
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ランニング雑感
10月のレース予定と展望
前にもどこかに書いたが、ダメっ子は以下のとおり、10月にレースの予定をたくさん入れている。 10月1日は東日本ハーフマラソンの10キロの部 10月15日はタートルマラソンでハーフ 10月29日は横浜マラソンでフル 1ヵ月に3本。2週間ごとに距離が倍倍に増えて... -
ランニング雑感
体調が回復に向かい始めたのはなぜか
このところ、体調が回復傾向にある。 6、7月は股関節の激痛に加え、全身に疼痛があり、少し運動すれば、すぐに息が切れて動悸がした。目まいや手のしびれも頻繁に起こっていた。 それがこの1ヵ月くらいは、体の痛みが軽減し、何とか10キロ以上のジョギング... -
ランニング雑感
桐生選手9秒台おめでとう!/ダメっ子は復帰後最長の18キロジョグ:ガーミンの評価より体感を重視
桐生君が日本人初の9秒台を記録したんだってね!桐生君も、日本陸上界の関係各者も、おめでとうございます!ついにやったね。全日本インカレだからテレビでやってるかな、と思って、スマホに速報が流れてきた直後にチャンネルを回してみたが、どこもやって... -
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ハムの肉離れと鼠径部痛の経過報告
昨年の9月に負った左のハムストリングスと大臀筋の肉離れによる痛みがずっと引かない。1000日以上続けてきた連続走を断ち切ったのは、この痛みをいったん完全に治そうと思ったからだ。 でもって、6月1日から走るのを週に1度くらいにしたら、なぜか右鼠径部...