ランニング雑感– category –
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ランニング雑感
つくばマラソンで仲間が初サブスリー
ダメっ子はいつも土曜と日曜に仲間と緑道を走っている。 みんな走るのが大好きで、走行距離も随分多いので、競技レベルも結構高い。サブスリーはゴロゴロいるし、予備軍も何人かいる。 今シーズンが始まる前の時点で3時間から3時間5分までのベスト記録を持... -
ランニング雑感
またメインレースが仕事の繁忙期とかぶる!
11月は秋のマラソンのメインシーズンだ。 ダメっ子は、過去のこの時期に大田原マラソン(11/23)、つくばマラソン(11月第3または第4日曜)、さいたま国際マラソン(11月第2または第3日曜)にエントリーしてきた。 この時期はまだそれほど寒くないので、寒... -
ランニング雑感
オクトーバーランの記録証
アールビーズからオクトーバーランの記録証ができました、とのメールがやって来た。 オクトーバーランとは、10月を走り込み月間として1ヵ月間に走った距離をみんなで競い合いましょうというランナーズ誌の企画。ダメっ子が走りだしたころにはすでに始まっ... -
ランニング雑感
ランニングフォームの矯正方向に迷い
この間、ランニング練習会に参加して、フォームのいろいろな改善ポイントを習った。 自分のフォームを撮影してもらって見たところ、なんかぎこちないし、力感が少ないし、前に進んでいない感じがする。 そこで、最も改善すべき点はおそらく姿勢だろうと考...